kadaici, tsoro, damuwa da damuwa suna shafar al’ummar duniya fiye da sauran cututtukan jiki a hade. Rashin bege yana da yawa a kowane lokaci amma menene ainihin dalilin? Duniya ta samu ci gaban fasaha da ba a taba ganin irinsa ba a cikin shekaru dari da suka gabata amma duk da haka rashin jin dadi da rashin gamsuwa ya kai matakin annoba amma me ya sa haka? Mutane a duk faɗin duniya suna cikin matsananciyar neman farin ciki, ƙauna, salama da farin ciki. Binciken kamar ba shi da wuya a wasu lokuta amma me yasa hakan? An ba da shawarar littattafai iri-iri da mafita amma suna aiki? Wannan littafi yana neman zurfafa cikin waɗannan batutuwa don duba sanadin da kuma jagorance ku zuwa ga mafita mai dorewa da jagorantar ku zuwa rayuwa mai ma’ana da manufa. Rayuwa na iya zama mai wahala da wahala amma ka tuna cewa ba kai kaɗai ba ne.