Comprendere le proprie emozioni è alla base di una vita sana, vivace e felice. Le
emozioni sono estremamente complicate da comprendere appieno, per usare un
eufemismo. Milioni di persone in tutto il mondo sono perseguitate
quotidianamente da ogni tipo di tumulto emotivo. Ma perché è così? Qual è la
causa? Esiste una soluzione reale? Sono stati avanzati tutti i tipi di soluzioni, ma
funzionano davvero? Questo libro cerca di svelare le complessità delle nostre
emozioni, cercando soluzioni per superarle e guidarti verso una vita vibrante e
propositiva. Goditi la vita al massimo.