Het begrijpen van je emoties ligt aan de basis van een gezond, levendig en
gelukkig leven. Emoties zijn op zijn zachtst gezegd buitengewoon ingewikkeld om
volledig te begrijpen. Miljoenen mensen over de hele wereld worden dagelijks
opgejaagd door allerlei soorten emotionele onrust. Maar waarom is dit het geval?
Wat is de oorzaak? Is er een echte oplossing? Er zijn allerlei oplossingen
ontwikkeld, maar werken ze ook echt? Dit boek probeert de complexiteit van onze
emoties te ontrafelen, terwijl we oplossingen zoeken om deze te overwinnen en u
naar een levendig en doelgericht leven te leiden. Geniet met volle teugen van het
leven.